خاصیت های عسل طبیعی برای دهان و دندان

در خصوص خاصیت های عسل طبیعی برای دهان و دندان سخنان بسیاری گفته شده است

عفونت های دهان و دندان عوامل و علت های گوناگون دارد که یکی از آنها مصرف مواد غذایی مضر از جمله قندها و اسیدها است.

 

اما جالب است که بعضی غذاها نه تنها به دهان ودندان صدمه نمی رسانند بلکه برای دهان ودندان مفید هستند. که یکی از این خوراکی های مفید عسل است. عسل طبیعی دندان و دهان و روده را پاکسازی می کند و دندان ها را هم براق و سفید می کند و البته از این نظر عسل تنها ماده شیرین جهان است که نه تنها دندان ها را خراب و سیاه نمی کند

بلکه سفید و براق هم می کند و لثه شما را هم ضد عفونی می کند.

  

فایده موم عسل برای دندان

در ایران هم در این زمینه تحقیقاتی در دانشگاه اراک انجام شده است که نشان می دهد عصاره موم عسل، باعث توقف رشد و یا نابودی باکتری استرپتوکوکوس موتانس

که یکی از عوامل خرابی دندان است شده است.

واقعیت این است که شکر در دهان اسید لاکتیک تولید می کند و باعث خرابی دندان می شود ولی عسل اینگونه نیست. عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است

و در دهان اسید تولید نمی کند و از این نظر نه تنها دندان ها را خراب نمی کند بلکه دندان، لثه و دهان را ضد عفونی هم می کند و از بوی بد دهان جلوگیری می کند

و  به این خاطر مصرف آن برای دندان ها مخصوصا اطفال نه تنها هیچ ضرری نداشته بلکه مفید هم هست.

 

نکته مهم این است که همه چیزهایی که گفته شد مربوط به عسل طبیعی است و عسل های مصنوعی و تقلبی خاصیتی برای دهان و دندان ندارند

و  چه بسا خودشان باعث خرابی دندان شوند بنابر این هنگام خرید عسل باید دقت کنید که عسل را از تولید کننده عسل خریداری کنید و عسل فروشی مطمئنی را انتخاب کنید.

 

راه های دیگر برای حفظ سلامت دندان ها:

مصرف غذاهای دارای کلسیم(ماست، پنیر، شیر)  و فسفر(آجیل، گوشت قرمز،..)

مصرف میوه ها: کرفس، سیب، ..

ویتامین D: نورخورشید، روغن ماهی

ویتامین C: پرتقال، لیمو …

آنتی اکسیدان ها: چای سبز، زنجبیل

 

مقاله کامل را در لینک زیر بخوانید:

فواید عسل برای دندان و دهان